Heute möchten wir Ihnen einige köstliche BLW-Frühstücksrezepte vorstellen, die schnell und einfach zubereitet werden können. Diese Rezepte eignen sich perfekt für Babys und Kleinkinder und werden im beliebten Baby Led Weaning-Stil (BLW) serviert. Wir haben eine Auswahl an leckeren Gerichten zusammengestellt, die sowohl gesund als auch ansprechend für kleine Esser sind.
BLW Milchreisschnitten
Die ersten BLW-Frühstücksrezept, das wir vorstellen möchten, sind köstliche Milchreisschnitten. Diese einfache und gesunde Variante des klassischen Milchreises ist perfekt für kleine Hände, da sie in praktische Schnitten geschnitten werden können. Hier ist das Rezept:
Zutaten:
- 200 g Milchreis
- 500 ml Milch (oder pflanzliche Milchalternative)
- 2 EL Zucker (optional)
- Zimt (optional)
Anleitung:
- Milch und Zucker in einem Topf erhitzen, bis die Mischung zu kochen beginnt.
- Milchreis hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis er weich und cremig ist.
- Milchreis auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und gleichmäßig verteilen.
- Im Kühlschrank abkühlen lassen, bis der Milchreis fest geworden ist.
- Den Milchreis in Schnitten schneiden und servieren.
Die Milchreisschnitten sind eine perfekte Fingerfood-Option für Ihr Baby oder Kleinkind. Sie können sie alleine essen oder mit etwas Obst oder Joghurt servieren.
BLW-Frühstücksideen
Wenn Sie nach weiteren BLW-Frühstücksideen suchen, haben wir hier noch einige leckere Möglichkeiten für Sie:
- Haferflockenpfannkuchen mit Obst
- Rührei mit Gemüse
- Griechischer Joghurt mit Honig und Früchten
- Vollkornbrot mit Avocado und Tomate
- Müsli mit Joghurt und Beeren
Alle diese Rezepte sind einfach zuzubereiten und bieten eine gute Mischung aus Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten für Ihr Kind.
Weitere BLW-Rezepte für Babys und Kleinkinder
Hier sind noch einige weitere BLW-Rezepte, die Sie ausprobieren können:
Brokkoli-Nudelauflauf:
Zutaten:
- 250 g Vollkornnudeln
- 1 Brokkoli, in Röschen geschnitten
- 200 ml Milch oder pflanzliche Milchalternative
- 100 g geriebener Käse
- 1 EL Butter oder pflanzliche Butteralternative
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
- Nudeln in kochendem Wasser al dente garen.
- Brokkoliröschen in einem separaten Topf mit Salzwasser blanchieren.
- Die Nudeln, Brokkoli, Milch, Butter und etwa die Hälfte des geriebenen Käses vermengen.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Mischung in eine Auflaufform geben und mit dem restlichen Käse bestreuen.
- Bei 180°C im vorgeheizten Backofen 20-25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Dieses Gericht bietet eine gute Möglichkeit, Gemüse in die Ernährung Ihres Kindes einzuführen und es gleichzeitig mit gesunden Kohlenhydraten zu versorgen.
Milchreis schneidet BLW-Rezept:
Zutaten:
- 200 g Milchreis
- 500 ml Milch (oder pflanzliche Milchalternative)
- 2 EL Zucker (optional)
- Zimt (optional)
Anleitung:
- Milch und Zucker in einem Topf erhitzen, bis die Mischung zu kochen beginnt.
- Milchreis hinzufügen und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis er weich und cremig ist.
- Milchreis auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und gleichmäßig verteilen.
- Im Kühlschrank abkühlen lassen, bis der Milchreis fest geworden ist.
- Den Milchreis in Schnitten schneiden und servieren.
Diese Milchreisschnitten sind eine leckere Option für das Frühstück oder als Snack zwischendurch. Sie können auch als Dessert serviert werden.
Wir hoffen, dass Ihnen diese BLW-Frühstücksrezepte gefallen und dass Sie viel Spaß beim Ausprobieren haben. Guten Appetit!
