Willkommen zum köstlichen Ebly-Salat! In diesem Beitrag werden wir Ihnen verschiedene Varianten dieses vielseitigen Gerichts vorstellen. Mit seinen gesunden Zutaten und seinem unwiderstehlichen Geschmack ist der Ebly-Salat die perfekte Mahlzeit für Genießer.
Knackiger Ebly-Salat
Zutaten:
- 200 g Ebly
- 1/2 Salatgurke
- 1 Paprika
- 2 Tomaten
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 100 g Feta
- 100 g schwarze Oliven
- 2 EL Olivenöl
- 2 EL Zitronensaft
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- Ebly nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.
- Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden.
- Feta und Oliven grob zerkleinern.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut mischen.
- Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
- Vor dem Servieren nochmals abschmecken und genießen!
Der knackige Ebly-Salat ist ein echter Allrounder. Ob als Beilage zum Grillen oder als leichtes Mittagessen - er passt zu jeder Gelegenheit und sorgt für Abwechslung auf dem Teller.
Griechischer Ebly-Salat
Zutaten:
- 200 g Ebly
- 1/2 Salatgurke
- 1 Paprika
- 2 Tomaten
- 1/2 rote Zwiebel
- 100 g Feta
- 100 g schwarze Oliven
- 1 EL Olivenöl
- 1 EL Zitronensaft
- 1 TL getrockneter Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- Ebly nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.
- Gemüse waschen und in kleine Würfel schneiden.
- Feta und Oliven grob zerkleinern.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Olivenöl, Zitronensaft, Oregano, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut mischen.
- Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
- Vor dem Servieren nochmals abschmecken und genießen!
Der griechische Ebly-Salat ist eine mediterrane Köstlichkeit. Durch die Kombination von Feta, Oliven und Oregano erhält der Salat eine einzigartige Geschmacksnote. Perfekt für alle, die das Besondere lieben!
Thunfisch-Bohnen-Ebly-Salat
Zutaten:
- 200 g Ebly
- 1 Dose Thunfisch
- 200 g Kidneybohnen (aus der Dose)
- 1 rote Paprika
- 1 Zwiebel
- 100 g Rucola
- 3 EL Olivenöl
- 2 EL Balsamico-Essig
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
- Ebly nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.
- Thunfisch, Kidneybohnen und Rucola abtropfen lassen.
- Paprika und Zwiebel in kleine Würfel schneiden.
- Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.
- Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut mischen.
- Für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen.
- Vor dem Servieren nochmals abschmecken und genießen!
Der Thunfisch-Bohnen-Ebly-Salat ist eine wahre Proteinbombe. Perfekt für Sportler oder alle, die sich gerne gesund und ausgewogen ernähren. Ein schmackhaftes Gericht, das lange satt macht!
Die Zubereitung aller genannten Salate ist denkbar einfach und dauert nur wenige Minuten. Sie lassen sich zudem prima vorbereiten und eignen sich daher auch für ein schnelles Mittagessen unterwegs oder als Beitrag für das nächste Grillfest. Lassen Sie sich von diesen leckeren Ebly-Salat-Ideen inspirieren und genießen Sie eine gesunde und abwechslungsreiche Mahlzeit!
